➃ メタボ解消の兆し
泳いでいる時に、体調の変化は/....一言で言えば「変な感じ」、
苦しい山を超えた時、急に体が軽く動くようになり空腹感がなくなる。
クロールは絶えずググッと背伸びするように左右の腕を前に、前に
押し出すように伸ばします。だから常に腹部も伸ばすように動きます。
「アー・・・これか」
その頃、中学生だった長女が胸囲と腹囲を計測してくれるのが楽しみで、
3ヶ月でマイナス10センチの76センチに。体はよく動くし、
風邪をひくこともなし。食事は美味しいし、とにかくクッスリ寝られる。
スイミングがますます楽しくなります。
さあ、次の目標は・・・・次回に
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