孫はやさしい
健康のために
私のフログは今が春。
暖かくなると多忙になり、「シュン」となりそうなので
思いつきを今のうちに。と思って書き連ねているのですが、
「勉強になれば」と読んでいただけているとの声に感激です。
そこで調子に乗って、この話題。
「孫はやさしい」
ま・・・豆
ご・・・ゴマ
は・・・ワカメ(海藻)
や・・・野菜
さ・・・魚(サバなどの青みの魚)
し・・・シイタケ(たけ類)
い・・・芋
高度成長期の日本のこと、肉、魚と栄養価の高い
洋風食の普及に重点が置かれた時代がありましたね。
現在それば肥満ってことに。
そして日本食の見直しへと。
もしかして、滋養強壮の食事は
肉主体と思っている方もいらっしゃるのでは?
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